Nos reunimos con Aura Echeverri, analista de formación, y con María Fernanda Tabares, Asesora Nacional de Desarrollo Técnico Programático, para hablar sobre qué es un plan de proyecto de vida, cuáles son sus características y qué fases son importantes durante la construcción de un proyecto de vida. Conoce en esta nueva entrada más sobre este tema.
¿Qué es un plan de proyecto de vida?
María Fernanda Tabares explica que uno de los primeros pasos para entender los objetivos de un proyecto de vida, es tener claridad frente a lo que es un plan de proyecto de vida. Según Tabares cuando se habla de un plan de proyecto vida se refIere a un plan muy particular y personal de alguien, en este se incluyen tanto las metas, sueños y acciones que se quieren realizar, estos elementos se enmarcan en distintos aspectos de la persona.
Así, el plan de proyecto de vida permite incluir aspectos frente a la educación, el bienestar, las relaciones personales, son los elementos los que dan direcciones y sentido de vida para trabajar según cada objetivo. Los objetivos de cada plan de proyecto de vida dependerán de cada persona y la proyección que realiza, también un elemento importante serán las circunstancias que esté viviendo, en la medida en que los objetivos se adaptarán también según las situaciones por las que transita.
¿Cuál es el objetivo de un plan de proyecto de vida?
Aura Echeverri explica que el objetivo global de un plan de proyecto de vida es permitir el equilibrio entre las diferentes áreas de la vida, aquello conectará con el propósito integral de la vida, que incluirá las metas de cada área de la vida.
Tipos de objetivos de un proyecto de vida
María Fernanda Tabares complementa que los objetivos de un proyecto de vida se pueden entender en cuatro tipos d:
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Objetivos de orientación personal: que se refieren al sentido de definir metas y objetivos personales que guiarán el desarrollo de la vida de una persona, en diferentes etapas y en diferentes áreas.
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Objetivos de motivación: relacionados con la definición de sueños, metas e ideas, que impactarán en el sentido de propósito frente a lo que realizas en la vida.
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Objetivos de autoconocimiento: los que permiten hacer un análisis profundo de los intereses, habilidades, gustos y desde allí proyectar lo que queremos lograr.
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Objetivo de planificación: que permite proyectar acciones con respecto a intereses y necesidades puntuales, lo que facilitará tanto la planeación como la organización.
¿Qué áreas incluimos en un plan de proyecto de vida?
María Fernanda Tabares añade que los escenarios que podemos reconocer para hacer un plan de proyecto de vida son las áreas de desarrollo como:
Planes de proyecto de vida: familiares y comunitarios
Un plan de proyecto de vida no solo es individual, ya que existen objetivos a nivel de proyecto de vida de una familia que, por ejemplo, podría ser fortalecer nuestras relaciones mediante la unión y la cercanía entre los integrantes. Las metas se relacionarán con crear rutinas familiares que permitan trabajar este punto. En ese sentido las acciones orientadas a esas metas serán planificar y proyectar reuniones familiares con periodicidad, junto con detalles de cuáles serán estas actividades, puede ser practicar algún deporte, ver determinadas películas o visitar lugares específicos.
Aura Echeverri añade que esta estructura es primordial para visualizar los elementos a considerar durante la construcción del plan de proyecto de vida, y sus objetivos. Además, agrega, un ejemplo de un objetivo dentro de un plan de vida puede ser comunitario, allí podríamos trazar metas para contribuir mediante un voluntariado en una organización social, o participar en campañas que incidan positivamente en la sociedad.
Aura Echeverri también explica que una de las cualidades de los planes de proyecto de vida y es que son dinámicos, lo que permiten generar, construir y adaptar distintas metas y acciones según los intereses, las particularidades y las circunstancias en las que se encuentra.
Pasos fundamentales durante la creación de un plan de proyecto de vida
Ya que hemos recorrido la definición, características y algunos ejemplos de un plan de proyecto de vida, ahora veamos cinco fases fundamentales para que un plan de proyecto de vida sea específico y elaborado. Estas fases será la fase de retrospección, la de balance, la de visualización, la de fusión y la de proyección.
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Fase de retrospección: sitúa a la persona en sus circunstancias actuales, cuántos años tiene, qué actividades realiza actualmente, cuáles son sus pasatiempos, sus gustos, también incluye características sociales como la forma de ser con otras personas.
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Fase de balance: se enfoca en enunciar cuáles han sido las experiencias durante los últimos 6 meses, allí la persona evidencia dónde ha estado su atención, incluye las actividades educativas, laborales emprendidas, así como los hábitos.
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Fase de visualización: en esta la persona se proyecta en escenarios posibles según los dos anteriores, puede incluir metas a mediano y largo plazo, así como considerar distintos elementos de su plan de vida.
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Fase de fusión: el momento es clave ya que converge el reconocimiento de habilidades, intereses y aspectos a fortalecer, se cruzará con metas que potencian los intereses y potencialidades y fortalecerán los rasgos que necesitan una mejora.
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Fase de proyección: una vez llegado este punto podemos proyectar un plan de proyecto de vida a dos o tres años, que nos permitirá detallar cuáles acciones emprender, así cuáles serán los elementos que componen dicho plan, que conectarán con los valores personales y el autoconocimiento de cada persona.
Aldeas Infantiles SOS es una ONG con presencia global. En Colombia trabaja en varias regiones del país donde brinda apoyo e impulsa los proyectos de vida en niñas, niños, adolescentes y jóvenes; así mismo fortalece las capacidades de cuidado, protección y crianza de familias en situaciones de vulnerabilidad.
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Referencias
https://unibetas.com/
https://psicologiaymente.com